MAASTRICHT (Famous) – Zajímavé závěry o vlivu pohybu na délku života přinesli vědci z Maastrichtu, kteří sledovali 120 tisíc mužů a žen po třicet let. Všímali si u nich, jak jejich fyzické vlastnosti ovlivňují délku života. U žen platí, že čím jsou vyšší, tím žijí déle. U obou pohlaví platí, že šanci dožít se devadesátky je vyšší, pokud pravidelně sportují. Ale zatímco u žen má pohyb jen omezený účinek, a pokud cvičí denně více než hodinu, nejsou na tom lépe než ty, které cvičí jen tu hodinu, u mužů platí, že čím déle denně muži cvičí, tím spíš se dožijí devadesátky.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.