LONDÝN (Famous) – Rychlá chůze je nejlepší prevencí diabetu druhého typu a dalších civilizačních onemocnění. Chodit rychleji může začít téměř každý. Přitom podle vědců z Londýnské univerzity platí, že kdo začne chodit rychlostí šest kilometrů v hodině, což je velmi svižný krok, pak u sebe sníží riziko rozvoje diabetu druhého typu o téměř čtyřicet procent.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.