Čtyři veganské dny v měsíci zásadně omezí záněty ve střevech a podpoří zdravé bakterie
LOS ANGELES (Famous) – Přejít na plně rostlinnou stravu je pro mnohé osoby velmi těžké. Ale je to ideální řešení u osob s chronickými střevními záněty. Vědci z Kalifornie teď prokázali, že přitom stačí dodržovat aspoň občasné veganské půsty. Stačí čtyři dny v měsíci a zanícení střev se zásadně omezí, a naopak se výrazně posílí střevní mikroflóra.