Cvičení zpomaluje stárnutí a dodává mladistvou energii
WASHINGTON (Famous) – Cvičení určitě nezastaví hodiny stárnutí zcela, ale podle amerických odborníků jejich rychlost rozhodně výrazně omezí. Pohyb totiž dodává organismu mladistvou energii, naopak při neaktivitě ji tělo rychle ztrácí a proces stárnutí se akceleruje. Podle amerických odborníků z Mayo Clinic je nejlepším elixírem mládí aerobní pohyb.