CHICAGO (Famous) – Nedostatečný přísun vápníku s potravou ohrožuje zdraví oběhové soustavy. A lidé s nízkou hladinou tohoto minerálu v krvi dvakrát častěji utrpí náhlou zástavu srdce. Nejbohatším zdrojem vápníku mezi potravinami je mák, velké množství minerálu obsahují také mořské řasy a dobrým zdrojem jsou luštěniny či mléčné výrobky.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.