LONDÝN (Famous) – Britský deník Mirror připravil pro letošní rok dvacet velmi jednoduchých kroků, jak zlepšit své zdraví. Jedná se téměř o nepostřehnutelné změny v denním režimu, které však dokáží výrazně zlepšit kondici a prodloužit život. Spektrum zahrnuje malé kroky od přidávání skořice do kapučína, až po častější sex a setkávání s přáteli.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.