CORK (Famous) – Kysané zelí, kefír, pickles či kimči, to jsou velmi zdravé potraviny, jejichž konzumaci nám odborníci doporučují pro dobré zdraví střev a jako zdroj vitaminů. Ale podle irských expertů tyto a mnohé další kvašené potraviny mohou výrazně pomáhat omezovat účinky stresu. Produkty, které prošly procesem mléčného kvašení, totiž působí blahodárně na nervovou soustavu. Irští vědci je tak označují za psychobiotickou stravu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.