MINEAPOLIS (Famous) – Vydatná snídaně, která zasytí na dlouho, je podle odborníků nezbytná pro udržování normální postavy a prevenci záchvatů hladu a přejídání se pozdě večer. Doporučuje se konzumace bílkovin, takže mnoho lidí volí k snídani párky, vejce se slaninou a luštěniny. Experti z Minnesoty ale tvrdí, že ještě lepší volbou jsou houby. Zasytí kvalitněji a na delší dobu. Navíc obsahují látky, které jsou prevencí demence.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.