WASHINGTON (Famous) – Intuitivní stravování patří mezi žhavé novinky dietologů. Přišli s tímto způsobem příjmu potravy a tvrdí, že je to jedna z nejúčinnějších metod shazování nadbytečných kilogramů. Ženy se při této dietě naučí poslouchat své pocity hladu a sytosti, naopak začnou ignorovat emoce a situace vedoucí k přejídání.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.