SAN DIEGO (Famous) – Jedno rčení praví: Posnídej jako král, poobědvej s přítelem a večeři dej nepříteli. Moudrost staré poučky je potvrzována i současnými lékařskými výzkumy. Čím méně toho člověk sní pozdě odpoledne a večer, tím lépe pro jeho zdraví. A mlsání a konzumace před spaním by se měly vyhnout především ženy. Čím kratší doba uběhne mezi posledním jídlem a odchodem na lůžko, tím vyšší riziko rakoviny prsu jim hrozí.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.