BOSTON (Famous) – Každý člověk trpící nespavostí může večer stát před otázkou, zda do sebe nacpe další lék na nespavost, nebo své tělo přestane otravovat jedy a naopak mu prospěje jógou. Východní systém cvičení totiž podle expertů z Harvardské univerzity pomáhá bojovat s nespavostí stejně účinně jako mnohé medikamenty. Navíc ji dlouhodobě řeší.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.