LONDÝN (Famous) – Obezita má řadu paradoxů. Jedním z nich je to, že když obézní člověk začne cvičit, jeho klidový metabolismus se ještě zpomalí. Takže v době, kdy necvičí, jeho tělo začne šetřit energii a spaluje míň než v době, kdy necvičil. Což vysvětluje, proč někteří lidé nehubnou, i když začnou cvičit. Většinou totiž nesníží příjem kalorií, naopak ho zvýší, protože mají pocit, že přeci více spalují. Jenže v klidovém režimu jejich tělo začne ztrátu z cvičení kompenzovat a spalování extra šetří.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.