WASHINGTON (Famous) – Krátká pauza během cvičení je prý mnohem účinnější na spalování tuků než trénink v jednom tahu. Američtí odborníci to zjistili během dlouhodobého sledování sportovců. Podle doktora Kazušigeho Gota by měli na výsledek jeho studie brát zřetel především trenéři a poradci ve fitness centrech.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.