BRISBANE (Famous) – Koupel ve vodě plné ledu si po velmi náročném tréninku dopřává třeba tenista Andy Murray. Je jedním z mnoha atletů, kteří se v posledních dvaceti letech připojili k trendu prudkého ochlazování svalů po extrémní zátěži. Důvod? Mělo jim to pomoci snížit počet zánětů ve svalech a urychlit rekonvalescenci. Nic takového se neděje. Jediný efekt, který to má, je efekt placebo a dotyční pouze věří, že jim to pomáhá.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.