BOSTON (Famous) – Nejnovější studie prokázala, že meditace je víc než cvičení uklidňující mysl. Dokáže totiž skutečně fyzicky měnit strukturu mozku, brání jeho stárnutí, degeneraci a udržuje jeho funkce v dobrém stavu. Testy prokázaly, že mozková kůra dvaceti lidí byla mnohem silnější, když dotyční čtyřicet minut denně meditovali.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.