LEEDS (Famous) – Nejzhoubněji na zdraví působí dva faktory životního stylu – nedostatek spánku a nadbytek tuků v pase. A oba přitom spolu úzce souvisejí. Osoby spící méně než šest hodin denně mají totiž o tři centimetry v obvodu pasu navíc. Přitom tuky v této partii těla jsou nejnebezpečnější z hlediska zdraví oběhové soustavy a zánětlivosti tkání.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.