FRANKFURT NAD MOHANEM (Famous) – Ačkoli se hudba stala nedílnou součástí sportování moderního člověka, její vliv je přeceňován. Hudba má pozitivní vliv na motivaci k pohybu a určitě navozuje lepší společenské klima, protože působí pozitivně na emoční stránku. Ale co se týče výkonnosti, je účinnost motivační hudby nadhodnocována. Výkonnost totiž nijak nemění. A také nezvyšuje sebevědomí cvičícího.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.