NEW YORK (Famous) – Délka a kvalita spánku je po celý lidský život velmi důležitá k udržování zdravé kondice a dlouhověkosti. U dětí má však kvalitní a dostatečně dlouhý spánek ještě větší význam, neboť mladé tělo se teprve vyvíjí a je velmi citlivé. Podle týmu mezinárodních vědců děti spící nedostatečně častěji trpí obezitou a změnami nálad.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.