LONDÝN (Famous) – Člověk, který nespí dostatečně dlouho, nemůže být štíhlý. A nesmí se divit, že ho během dne mozek neustále ponouká ke konzumaci nejrůznějších laskomin, zvláště těch sladkých. Vědci z Londýnské univerzity totiž prokázali, že nedostatečný spánek zvyšuje chuť na sladké a mlsání. Naopak devět hodin spánku denně omezuje chuť na sladké a usnadňuje hubnutí a udržování normální postavy.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.