OSLO (Famous) – Stále více lidí v západních zemích tráví mnoho hodin denně sezením. To přitom působí zhoubně na zdraví a může vést k rozvoji vážných civilizačních chorob a předčasnému úmrtí. Podle rozsáhlé studie norských vědců lze těmto negativním účinkům předcházet, když člověk mající sedavé povolání cvičí čtyřicet minut denně, a to středně až silně intenzivně.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.