Nejrychlejší metodou hubnutí je strava bohatá na bílkoviny
SYDNEY (Famous) – Ačkoli Atkinsova dieta bohatá na bílkoviny a tuky je pro zdraví nebezpečná, vědci se shodují, že za obezitu může snížený příjem bílkovin a nadbytek sacharidů a tuků v potravě člověka. Dostatečný podíl proteinů ve stravě vede k hubnutí a normální postavě. Extrémní nerovnováha v živinách na úkor bílkovin však také škodí.