PEKING (Famous) – Nespavost a nedostatek spánku jsou velmi zhoubné pro zdraví srdce a cév. Nekvalitní a nedostatečně dlouhý spánek souvisejí se zvýšeným rizikem rakoviny, diabetu, obezity a také infarktu a mrtvice. Z rozsáhlého výzkumu vyplývá, že nespavost zvyšuje riziko srdečně-cévních příhod o pětinu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.