ŠANGHAJ (Famous) – Umělé světlo během noci působí zhoubně na vnitřní hodiny a narušuje tělesné rytmy. Podle rozsáhlé čínské studie pouliční lampy a osvětlení displeje, třeba telefonu, prokazatelně zvyšují riziko rozvoje diabetu typu 2. Čím dříve před odchodem do postele se člověk ponoří do absolutní tmy a vypne telefon, tím méně mu toto závažné onemocnění hrozí.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.