LONDÝN (Famous) – Novoroční předsevzetí nesmějí být velkými skoky, ale spíše sérií malých skoků či ještě lépe postupných krůčků. Tvrdí to mezinárodní tým psychologů, podle nichž jediným receptem na boj se selháváním při dodržování novoročních předsevzetí je, že si člověk stanoví sérii malých postupných změn, nikoli radikální změnu velkého skoku. A také to, že si zakáže uvažování nad negativy případného selhání.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.