Ořechy a rostlinné oleje sníží hladinu nezdravého cholesterolu lépe než léky
LONDÝN (Famous) – Uvědomělí britští lékaři, kteří nejsou ovládáni farmaceutickým lobby, se nebojí říkat nahlas, že vyvážená a pestrá strava je při snižování hladiny nezdravého cholesterolu stejně účinná jako léky ze skupiny statinů. U většiny lidí se zvýšenou hladinou cholesterolu s nízkou hustotou stačí zvýšit konzumaci ořechů a rostlinných olejů, začít cvičit a přestat kouřit, aby se zdravotní stav těchto osob zlepšil.