ST. GEORGE’S (Famous) – Ačkoli o příznivém působení pohybu na čerstvém vzduchu nelze pochybovat, není běh a jízda na kole tím nejúčinnějším řešením pro prevenci onemocnění srdce a cév. Tedy je samozřejmě jedním ze skvělých a efektivních prevencí infarktu, mrtvice a diabetu, ale pokud člověk nemá čas věnovat se jim pravidelně a delší časové úseky, pak je účinnější posilování s činkami. Zjistili to fyziologové z Grenady.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.