PROVO (Famous) – Silové tréninky se jeví jako nejlepší způsob, jak bojovat se stárnutím. Lidé, kteří třikrát týdně hodinu posilují, vypadají výrazně mladší. Ale nejen vypadají. Vědci zjistili, že jejich buňky jsou o osm let mladší ve srovnání s chronologickým věkem a průměrnou kondicí vrstevníků.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.