LONDÝN (Famous) – Po dlouhověkosti touží většina smrtelníků, přitom ji podle prognózy čeká jen průměrný věk, který se ke stovce zatím blíží jen pomalu. Autorka knih popularizující lékařské objevy Trisha Macnairová ve své nové knize shrnula poznatky týkající se životního stylu, jímž lze podle nejnovějších výzkumů život prodloužit a dosáhnout oněch sta let. Mezi ty, které dlouhověkost ovlivňují nejvýznamněji, patří pravidelné cvičení, život ve spokojeném manželství, mytí rukou a čištění zubů každý den alespoň dvakrát.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.