SAN FRANCISKO (Famous) – Jednou z nejpodstatnějších prevencí demence je pohyb. Lidé pravidelně a často sportující onemocní Alzheimerovou chorobou mnohem vzácněji než peciválové. Vědci z Kalifornie mají další důkazy o tom, že se sportem má smysl začít v každém věku. I osoby, které se začnou intenzivně pohybovat až ve vyšším věku, můžou utéct před velmi vážnými zdravotními potížemi na sklonku života. Ale musejí utíkat doslova. Tedy velmi rychle chodit, klusat, běhat nebo jezdit na kole.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.