LONDÝN (Famous) – Silné a rychlé bubny mohou někomu při poslechu rocku či popu lézt na nervy, ale v tělocvičně by měly být nedílnou součástí zvukové kulisy. Podle britských expertů totiž rychlý rytmus odsekávaný bicími nejen udává tempo při cvičení v posilovně, ale také zvyšuje výkonnost a podporuje tak účinnost posilování.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.