>

Šest hodin spánku denně nestačí, varují vědci

SAN FRANCISKO (Famous) – Existují dříči, kteří věnují většinu dnes tvrdé práci a navíc se rádi nechávají slyšet, že jim stačí jen šest hodin spánku denně. Lékaři ale teď tvrdí, že pro naprostou většinu lidí na světě to absolutně neplatí. Jen tři procenta populace nesou ve své genetické výbavě mutaci, která jim skutečně umožňuje spát „zdravě“ jen šest hodin denně. Ale pro 97 procent lidí je takto dlouhý noční odpočinek zdraví škodlivý.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.

Žádost o týdenní přístup zdarma

Zaregistrujte se a my Vám pošleme přístupy k našim exkluzivním článkům na týden zdarma!

Černě ohraničená políčka jsou povinná.