LONDÝN (Famous) – Tvrzení, že ráno je moudřejší večera, má svou biologickou podstatu. Spánek totiž pomáhá mozku obnovit energii center řídících kreativitu člověka. A i pouhý šlofík odpoledne může výrazně přispět k obnově mentálních sil a vyřešení složitého problému. Důležité je, aby došlo na fázi REM.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.