AUCKLAND (Famous) – Dětskému mozku a kognitivním funkcím – myšlení, paměti a rozhodování – prospívají více krátké a velmi intenzivní druhy pohybu, jako je sprint či kruhový trénink. Zjistili to vědci z Nového Zélandu s tím, že krátké a velmi intenzivní typy cvičení jsou pro dětský mozek a jejich výsledky ve škole lepší než mírné a časově náročnější formy pohybu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.