NEW HAVEN (Famous) – Tolikrát zavrhovaná vajíčka se stále častěji dostávají do popředí zájmu dietologů. Poté, co se zjistilo, že u zdravých lidí po konzumaci vajec nijak výrazně nevzrůstá hladina nezdravého cholesterolu v krvi, stala se tato potravina dokonalým pokrmem. Vejce jsou totiž bohatá na celou řadu důležitých a pro tělo nezbytných živin, navíc jsou velmi bohatá na energii. A toho lze využít právě při hubnutí. Kdo totiž vajíčka snídá, dostane do těla dost energie a nezbytné živiny pro první polovinu dne, a navíc, což je velmi důležité, taková snídaně pak sníží nutkání přejídat se později během dne.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.