CAMBRIDGE (Famous) – Víkend asociuje v člověku řadu aktivit, většina lidí ho pojí především se slovem odpočinek. Ať už je aktivní či pasivní, měl by být podpořen kvalitním a dlouhým spánkem. Kdo o víkendu večírkuje, ponocuje a nespí alespoň deset hodin, škodí svému mozku. Víkend sice využívá k oslavám, večírkům a jiným druhům alkoholem podpořené zábavy většina pracující populace, odborníci z Cambridge ale varují: Škodíte tak svému mozku a snižujete jeho výkonnost i kapacitu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.