PRETORIA (Famous) – Během dozadu se člověk může dostat rychleji do skvělé kondice než klasickým během dopředu. Nová studie z Jihoafrické republiky potvrzuje, že při běhání dozadu se spálí více kalorií, tělo rychleji hubne, ale také se lépe posilují svaly. Přitom běh pozadu není ničím novým, moderní byl kupříkladu už v sedmdesátých letech minulého století.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.