COLUMBUS (Famous) – Zdraví srdce a cév a celkově také metabolismu prospívá už rychlá chůze. O něco rychlejší poklus je ještě lepší a vhodný pro ty, kterým nevyhovuje běhání. Nicméně podle vědců z Ohia můžou klusání a běh působit nepříznivě na psychiku. Zjistili totiž, že u lidí, kteří jsou podráždění či agresivní a jdou si zaběhat, se agresivita nesníží, ale naopak zvýší.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.