OXFORD (Famous) – Moderní dietou nového tisíciletí je strava založená na vysoké konzumaci bílkovin a tuků s vyřazením sacharidů. Lékaři před tímto jídelníčkem od počátku varují, nyní se k nim přidávají i odborníci na hubnutí a fitness. Vyřadit sacharidy z jídelníčku zcela je nejen nezdravé, ale také to zpomaluje metabolismus a může přispívat k přibývání na váze. Sacharidy jsou totiž nezbytná živina, jen je důležité necpat se jimi stále a vybírat si ty složitější.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.