Bílý jogurt pomáhá snižovat krevní tlak
BOSTON (Famous) – Každodenní konzumace bílého jogurtu může přispívat nejen ke zdraví střev, ale také ke zdraví srdce a cév. Osoby, které si dopřejí bílý jogurt aspoň pětkrát týdně, jsou ohroženy hypertenzí o pětinu méně než ty, které si dají maximálně jednu porci týdně. Ještě silnější účinek pak má kombinace bílého jogurtu a čerstvého ovoce a ořechů.