LONDÝN (Famous) – Borůvky, kakao a listová zelenina jsou jedněmi z nejbohatších zdrojů antioxidantů. Ty vyjma toho, že chrání tělo před chorobami srdce a cév, stárnutím či rakovinou, působí velmi příznivě také na mozek. Konzumovány denně pak účinkují jako antidepresiva. Podle britských expertů na výživu mohou výrazně přispět ke zlepšení nálady.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.