BOULDER (Famous) – Lidé, kteří brzy uléhají do postele a vstávají časně ráno, trpí depresemi méně často než ti, kteří ponocují a vyspávají dlouho do dopoledních hodin. V průměru vzato připadá na každou hodinu časnějšího vstávání ráno o třiadvacet procent nižší riziko deprese. Vyplývá to z rozsáhlého výzkumu, který sledoval 840 tisíc osob včetně jejich genetických dispozic.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.