Chrápání a apnoe jsou způsobeny nadbytkem tuku v jazyku. Řešením je zhubnout
PITTSBURGH (Famous) – Lidé s nadváhou a obézní výrazně častěji chrápou a trpí tzv. apnoe, tedy zástavou dechu během spánku. Podle vědců z Pensylvánie jsou přitom vyluzování hlasitých chrčivých zvuků při spánku a zástava dechu způsobeny ztučnělým jazykem. Lidé se přitom v množství tuku v jazyku liší. Téměř vždy ale pomůže, když výrazně sníží množství uloženého tuku v těle. Pokud se v rámci indexu tělesných proporcí dostanou do normy, chrápání může zcela zmizet. Chrápání a apnoe jsou tak nejčastěji průvodním znakem obezity.