Chůze pomáhá předcházet opakujícím se bolestem zad
SYDNEY (Famous) – Pravidelné procházky zlepšují kvalitu života pacientů s chronickými bolestmi zad. Zjistili to vědci z Austrálie, podle nichž pravidelné procházky také výrazně zvýší agilitu lidí postižených bolestmi zad, kteří pak potřebují jen polovinu času, který potřebovali na chůzi před zahájením terapie pravidelnými výšlapy.
