BOULDER (Famous) – Lidé konzumující hodně cibule a pórku snáze usnou a mají pokojnější spaní. Vědcům z Colorada se podařilo přijít na to, proč tomu tak je. Zelenina bohatá na vlákninu, vitaminy a antioxidanty totiž působí pozitivně na střevní mikroflóru. A ta ovlivňuje také odolávání stresu, proces usínání a spánku.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.