Čtení redukuje stres už po šesti minutách
LONDÝN (Famous) – Čtení vede nejen k zlepšení jazykových schopností člověka, ale má blahodárný vliv také na duši. Kdo si čte denně, trpí stresem a nervozitou mnohem méně než ten, který po knize sáhne zřídka. Podle vědců z anglického Sussexu čtení sníží výrazně míru stresu a psychického napětí už po šesti minutách.