PHOENIX (Famous) – Člověk by měl sportovat a pravidelně se hýbat bez ohledu na to, jestli se mu podaří zhubnout. Podle fyziologů z Arizony je totiž člověk, který sportuje, na tom vždy lépe než ten, který má normální či štíhlou postavu, ale má nedostatek fyzického pohybu. A i když je ideální mít na těle jen minimum podkožního a břišního tuku, pokud člověk cvičí, je chráněn před řadou chorob víc, než když je hubený jen dietou.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.