BATH (Famous) – Cvičení může být při léčbě deprese stejně účinné jako psychoterapie a možná i jako antidepresiva, vyplývá to z rozsáhlé analýzy vědeckých studií, kterou zpracovali psychiatři z Univerzity v Lancashire. Autoři zjistili, že pohybová aktivita má středně silný pozitivní účinek na zmírnění příznaků deprese ve srovnání s žádnou léčbou nebo placebem.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.