LONDÝN (Famous) – Staré pravidlo přikazuje, že po jídle má následovat odpočinek. Jenže podle nejnovější britské studie vede takové chování k přibývání na váze. A naopak cvičení po konzumaci zvyšuje v těle hladinu těch hormonů, které potlačují chuť k jídlu. V konečném důsledku tak lidé cvičící po stravování rychleji hubnou.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.