Cvičení stabilizuje střevní mikroflóru, což brání obezitě
CORK (Famous) – Vědci si už před lety všimli, že lidé s nevyváženou a chudou střevní mikroflórou jsou obézní. A naopak lidé štíhlí mají mikrobiotu ve střevech bohatou druhově i početně. Dnes už se ví, že zdravá střevní mikroflóra podporuje štíhlost. Nové výzkumy naznačují, že jdou oba faktory ruku v ruce. Pravidelně sportující lidé totiž mají zdravější mikroflóru. A proto jsou štíhlí.