SAO PAULO (Famous) – Asi málokterého hladového člověka byste přesvědčili, že místo plného talíře by si měl zaběhat či zacvičit. Ale zvláště u obézních osob s neustálým nutkáním jíst by cvičení určitě zabralo. Brazilští vědci totiž prokázali, že cvičení zvyšuje pocit sytosti a že osoby pravidelně cvičící spálí nejen více kalorií, ale mají také dříve pocit sytosti a zkonzumují menší porce.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.